頭皮にふとできたできものに、爪があたって痛い思いしてできものに気付いたことありませんか？ほとんどが炎症をおこしたニキビですが、悪化すると皮膚科への受診も必要な場合があります。またフケやかゆみの原因は菌が原因で発生しているメカニズムも理解し…

人間の体には、頭、手、足などに７６０近いツボがあると言われています。それぞれのツボは体の不調や美容と密接につながっていて、その改善・緩和に効果あるといわれています。 最近ではヘッドスパなどエステ感覚で頭皮の刺激を含めたマッサージも一般的にな…

ヘアサロンのヘッドスパや、アーユルヴェーダで頭のツボをゆっくりと押されたり、頭をマッサージされて「気持ちいい～」「スッキリした」などの経験があると思います。 頭にはたくさんのツボがあり、各器官へ繋がっています。特に頭のてっぺんにあるツボは重…

仕事・家事・勉強など日常生活を少し変えるだけで、やる気がアップする方法をまとめました。体調や栄養管理は大切。適度な運動もある程度心を健康に保ってくれます。 また、単純作業を集中してこなしていくことで、心がすっきりしたり、悩んでいることを書き…

最近何もかも「やる気が出ない」と感じる。やる気を出したいけどどうしたらいいかわからない。そんな悩みを抱える方に、「やる気が出ない」原因を紹介します。「やる気が出ない」からといって自分を追い詰めないでください。ちょっとしたことで、やる気を取…

「何もしたくない」と感じたときに注意したい体の病気と、おススメ解消方法をまとめました。

「何もしたくないなあ」「やる気でないなあ」「モチベが上がらん」と思う時ってありますよね。本当はしなくちゃならないことがてんこ盛り…でも、体と心が動かなくて困っているんです！という方は、本当はとっても辛い思いをしているはず。そんな方に向け、傾…

社会人になっても自分には友達がいない…。と悩みを抱えていたり、劣等感を感じていたりしませんか。友達がいないことはデメリットばかりではありません。実はメリットだってあるんですよ！ 本当の友達と呼べる人は、どれだけいる？ 顔見知り程度の人しかいな…

自分には友達がいない…。と悩んでいる人もいるでしょう。なぜ友達がいないのでしょうか？友達がいない人の特徴を把握して自分の欠点に気付きましょう。友達がいないことはデメリットばかりではありません。実はメリットだってあるんですよ！

周囲の人と比較して仕事ができないと悩んでいませんか？仕事ができる人になるにはどうすればいいのでしょうか？ 仕事ができる人は、難しいことをしているわけではなく、ちょっとした習慣を継続している特徴があります。仕事ができる人が仕事で実践している習…

仕事ができないと悩んでいませんか？それは周りのあなたに対する正当な評価かも知れないし、ひょっとしたらあなたの勝手な思い込みかも知れません。できるできないは仕事と向き合う気持ち次第です。そこで今回は仕事ができない理由を徹底分析します。